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6 thg 6, 2024 · 血糖指數（Glycemic Index，GI）是一種用於衡量食物中碳水化合物對血糖升高的速度和程度的指標。 它描述了食物中的碳水化合物在消化過程中將產生多大程度的血糖升高 …
20 thg 1, 2025 · 檢查血糖指數有助我們避免患上糖尿病，血糖指數主要分為「空腹血糖指數」及「飯後血糖指數」兩種，都是可以在家以篤手指方法檢驗。 正常的血糖指數應為70 …
20 thg 6, 2025 · 本文將為大家介紹血糖的正常值、如何控制飯前和飯後的血糖指數，以及一些實用的飲食建議。 血糖正常值範圍是多少？ 要想控制血糖，首先得了解什麼是血糖正常值。 血糖 …
17 thg 12, 2024 · 甚麼是空腹血糖指數？ 「空腹血糖指數（Fasting Plasma Glucose）」是指未進食 8 小時以上的基礎 胰島素 分泌血糖指數，亦是診斷糖尿病的指標之一。 人體在禁食數小時 …
22 thg 4, 2023 · 一般成人的空腹血糖指數為4.0至5.4mmol/L，因此於理想狀況，糖尿病人血糖指數會分別控制在空腹血糖值4.0至7.0mmol/L；餐後2小時血糖值<10mmol/L，或HbA1c<7.0%， …
建議每個成年人定時檢測 血糖值 ，一旦發現血糖出現偏高或偏低情況，就要立即控制血糖值回到正常 血糖值 範圍内，預防長期併發症！
8 thg 2, 2023 · 血糖指數是一種顯示血液中葡萄糖含量的測量值，人體的血糖水平整天都處於上下波動狀態，但糖尿病患者的血糖波動幅度更大、發生頻率更高。
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